Tin tức

PHƯƠNG PHÁP TỰ TẬP MUAY THÁI TẠI NHÀ

PHƯƠNG PHÁP TỰ TẬP MUAY THÁI TẠI NHÀ

Đăng bởiTrần Hùng vào lúc

Được tập luyện bài bản có hướng dẫn, có bạn tập, có đầy đủ dụng cụ thì chẳng có gì đáng nói. Tuy nhiên, không ai cũng có đủ điều kiện về thời gian và kinh phí để tham gia các lớp chuyên môn. Dưới đây là giáo án cơ bản cho người muốn tập Muay Thái theo võ sĩ Orion Lee đề ra.Tập luyện ở nhà sẽ không thể hoàn hảo như tập luyện trong lò võ, nhưng nó giúp bạn có nền tảng ổn định và bạn có thể tiến nhanh hơn khi được tham gia các lớp bài bản.Phần...

Xem chi tiết...

Lên đầu